何をやっても結局挫折に近づいていく日々。ランチのパンはヘルシーなフランスパンから惣菜パンに変わりやがて菓子パンに変わりました。毎日クロワッサンの欠かせない日々となりました。そうこうしていくうちに菓子パンと菓子の境界線も曖昧になり月末には再…

だいたい食事制限をするとストレスが溜まってそれが爆発するのが深夜でした。一番食べちゃいけない時間帯。コンビニで買ってきた菓子パンやケーキをばくばく。これを防ぐためにあえて昼がっつり食べることにより満足度を上げて夜を乗り越える作戦を立てまし…

3月は気持ちを切り替えて ダイエットをやり直そうと決めました。 早めに言っておきますと これだけ固い決意をしたのに また挫折しました。笑 何十回も挫折するので 毎回決意を固めたときに これこそが自分の求めていた真のきっかけなんだ！ やっとダイエット…

ダイエット。これこそが今自分が頑張るべきことなのではないかと。自己管理もできない人間が何か別のことをやったって上手くいくはずないですよね。自分に自信がない人が人生楽しめるはずないですよね。私は変わりたい。昔みたいにキラキラ輝く自分に戻りた…

もともと私は努力だけが取り柄のような人間でした。何も才能はないけれど人一倍頑張ることは得意なはず。そう言い聞かせてきたのです。そんな私がついに努力すら出来なくなりゴミのような自分に毎日嫌気がさしていました。昔はがむしゃらに頑張れたことも歳…

案の定私は惨めな気持ちになりました。サークルの人々はみんなとてもスタイルが良く容姿も淡麗な人ばかりでした。この中で自分は一番太っている。非常にマズイ状況でした。しかし同時にこれこそが自分の求めていた環境かもしれないと思いました。ダイエット…

私は都会での一人暮らしに憧れていました。私にとって地元は何もない退屈な町でした。つまらな過ぎて1ヶ月間やることのなかった私はこうして食に走りせっかくの努力を無駄にしてしまったのです。振り出しに戻った3月。理想とはかけ離れた体型で予定通り私は…

冬休みに入り私は実家に帰りました。2月の1ヶ月間家のことを一切しなくなり実家の快適さに魅せられすっかりたるんでしまったのです。次第にだらけた私はお菓子以外なら良しとナッツや蜂蜜などスイーツに近いものを爆食いしそれでは物足りなくなり母の目を盗…

日中は着圧タイツを履き寝るときは着圧ソックスとその腕バージョンをつけました。食事については日に2回はやせおか、あとは自由ですがお菓子はNG、夜は炭水化物はやめました。これを冬休みまで頑張ってそこそこの成果は出ていました。

まずはこれまでの経過を報告。ダイエットを決意したのは去年の12月。3月にダンスサークルに入るためどうしても痩せる必要がありました。このままではサークル内で恥をかくと思い、まずはちまたで流行りのやせおかダイエットに挑戦してみたわけです。

この日記は東京に住むとある女子大生が壮絶なダイエットに挑戦する記録です。162cm 60kg超のおデブが50kgを切るまでダイエットを続けます。