2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧
それは足の隙間です！！！ 膝から上が悲惨！！！！！ とにかく脇肉と太ももを削り落としたい！！！ 脂肪吸引したいけど 怖いのでやめときます… しかし明日はついに9月ですね！！ 甘っちょろいことは言ってられないぞ〜〜笑 とにかく全力で痩せるしかない！！…
ところでsnsって好きですか⁇ 私ははっきり言って嫌いです。 トラブルとか面倒だし 他人の自撮りとか見たくない投稿まで知りたくないです。 大学に入った頃は みんなに置いていかれるのが怖くて初めて見たものの 正直やる必要なかった… 今はLINEのみです。 最…
ジムに通うおばさまたちの会話を聞いてしまいました… 若い頃が1番楽しかったわ 今は家にいても煙たがられるしね… か…悲しすぎる…！！ それで一日中おばさま同士でジムにいるのですね… 自分も歳をとるとそうなっていくのかな…辛い… 普段親を煙たがっている小…
ついに9月になってしまいますね！！ いよいよサークルが始まってしまいます！ そして久しぶりの東京で羽を伸ばしてショッピング！楽しみ！！！！ 田舎で暮らす1ヶ月は正直退屈なことも多いですので笑 ショッピングを楽しむためにもダイエットは大切です！ 9…
31のアイスクリームにすっかり心を奪われ ジム後に食べるのが癖になってしまいました泣 でもアイスクリームはそこまで太らないと聞き 実際太る様子がないので 自分に甘えてしまう… はあ…やめられない ついには罪悪感も薄れてきています。 ジムで動けばよくな…
整体に行って来ました！ 顔の歪みとか 左右のアンバランスとか 全て原因があって ちょちょいと神の手で 治してもらいました！！ あれよあれよと体調は良くなり 内臓の働きが良くなかったそうなのですが おかげさまで消化機能が改善されて来て 最近痩せやすく…
人間そう簡単には痩せないことは 百も承知なのですが… やはり目に見えて効果が出ないと どうしてもやる気が失せてしまいます… 人は痩せるとき 心臓に遠いところから痩せていくそうです。 現在ひざから下・ひじから下はだいぶ効果が出てきていますが そこから…
なかなか痩せません… ジムも毎日頑張りすぎて 全身筋肉痛でも連日通って もう耐えられないほどの痛みと戦っているというのに… どうしてでしょう… もう馬鹿らしいんですけど。 全く世の中不平等です… こんなに頑張ってるのに もともと胃腸が弱くて華奢な人に…
自動車学校も無事終わり 毎日ジムとダンスの練習をこれでもかとしている今日この頃。 あまりの疲労にテレビすら見れない笑 毎日爆睡です… なんと体脂肪率が23%になりました！ ダイエット前は30%だったんですよ笑 体重は筋肉もついたので そこまで落ちてはい…
生理前のどか食いを回避できたかと思ったら 今度は生理3日目にやってきました… メロンパンと玄米ブランカカオとバターケーキバー 食べてしまいました… 食べる前はもう他のことは考えられないのですが 食べながら心が落ち着くと 冷静になって あー、しまった……
ついに生理がきました！！！！ 最近ちっとも痩せないと思っていた理由がわかりました！ それにしてもお菓子も食べずに食事制限が続いて 食欲は抑えることができていました！ 信じられない！！！！ それどころか知らぬ間にデブ期が過ぎ去り その割に2キロも減…
先日は私が実家で自動車学校に通っている中 サークルのメンバーは夏休み公演をしていました！ 残念ながら私は出れなかったのですが いない間に出た人たちはパワーアップしているし… ますます痩せて綺麗にならなきゃ 戻った時の居場所はない気がして心配です……
8月からダイエット再開して 5日がたちました！ 順調に見た目もすっきりとしてきて ジムの筋肉痛がすごいです笑 8月は1週間に一度だけ体重を測ることにしているので 月曜日に測定します！ どうかなーーーー！？
まだ私は会ったことはないのですが サークルにとんでもない一年生が入ってきました！ スタイルの良い長身の子です！ ダンスは格別上手くはないのですが そこそこ踊れるのでかなり目立っています。 痩せなければ、センターが遠のく… 焦りがかなりあります。 …
本日ジム3日目でした！ いつもの筋トレに合わせて、ズンバのクラスを取ったのですが 滝のような汗！！！！ しかも楽しい(^^) 日に日に身体がすっきりとした見た目になっています！ レポートも全て終わり、残すは自動車免許だけ！ これもなんと2週間で取れる…
初回の測定で体脂肪率や筋肉量などたくさん情報を得ました！！！！ 具体的だからダイエットの計画も立てやすい！ モチベーションもあがりますね！！ 本日はヨガクラスを体験！ 1時間でだいぶ身体が伸びました〜笑 しかも温泉がついてるので 湯船に浸かってサ…
ついに今日ジムに入会して来ました！！！！ 楽しみ楽しみ！！！ 今日はお昼を少し食べて 夜はスムージーで抑えます！ 今月の運勢もいいので今度こそうまく行く予感笑 58キロにリバウンドしてますが 張り切って頑張ります！
