2017-04-30 やせおか生活やってみた。 日中は着圧タイツを履き寝るときは着圧ソックスとその腕バージョンをつけました。食事については日に2回はやせおか、あとは自由ですがお菓子はNG、夜は炭水化物はやめました。これを冬休みまで頑張ってそこそこの成果は出ていました。