昨日どうしても甘いものが食べたくて 体重も停滞気味だったので 思い切って食べました! 今まで朝ごはんだけだったので お菓子とビビンバを食べたのですが カロリー的にはそこまで食べすぎではないと思います! そして今日はプチ断食デー! グリーンスムージ…
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