いつもの壁

ダイエットを始めて1番辛いのが

家に帰り着いてホッと一息ついた夜です。

お腹が空いてもいないのに何か食べたくなる…

いつもこの壁が越えられません…

今日は昼サラダのみ

夕方のり巻きとヨーグルト

夜は梨とゆで卵を食べました…

予定よりかなり食べているのですが…

コンビニに行って何かシメが欲しい…

果たして今日は耐えられるのでしょうか。。。