今度は今頃…

生理前のどか食いを回避できたかと思ったら

今度は生理3日目にやってきました…

メロンパンと玄米ブランカカオとバターケーキバー

食べてしまいました…

食べる前はもう他のことは考えられないのですが

食べながら心が落ち着くと

冷静になって

あー、しまった…と。

なんで食べる前に冷静にはなれないのでしょう。

そして、明日は成人式の前撮りなのに😭

やってしまった…

しかも相変わらず猛烈に眠くてだるい…

どか食いにしてはそこまでの量ではないけれど

かなり後悔してます。

どうか太りませんように。

これまでの努力が報われますように。

もう今日はチートデイだったことにして

今月はもう二度と食べませんから

許してくださいーーーー

そしてやっぱり財布を持ち歩かないべきなのでしょうか…

痩せたいのにお腹が空くと

何もかも忘れて何もかもどうでもよくなって食べてしまう…

本当に自己嫌悪です。

もう、どうすればいいのでしょう…