本日の体重…
56.5kg!!!!
うーん、個人的にはもう少し減っていて欲しかったのですが。
でもまあ0.9kg減です!
やっぱり準備期間がないと効果が出にくいのでしょうか?
とりあえず今日は3食を酵素スムージーに置き換えて本断食スタートです!!!!
今日は重さよりも見た目に大きく効果が出て入る気がします!
顔はまだ丸いですが、腕やお腹は割とマシになりました。
不思議とお腹そんなに空かないんです。
やっぱりストレスと空腹を勘違いしているんですかね。笑
ストレスフリーだとお腹は空かないし体調はいいし、いいことづくしですね!
明日は学校が始まるので、退屈な授業やストレスとの戦いです!!!!
がんばるぞ〜〜(^ ^)