1日目終了！！！！

意外と普通にいけました。笑

お腹空くと思って色々な対策を考えていたのですが

今まで食べ過ぎたものがまだ体内にあったのか

全然お腹は空きませんでした！

今日は本当に水だけ！

ただ、夕方から頭痛がしましたが…

さあ、明日からが本番です！笑

2日目が辛いと言いますし…

とりあえず、辛くなったらなるべく寝ます。笑

本日スタート体重は…

57.4kgでした。←かなりやばい。

明日は何キロになってるのか楽しみです！

そして、明日からは体調を考えて

朝の軽いエクササイズのみを行うつもりです。

断食中筋肉がなるべく減らないようにと

今日はフルコースで筋トレしました！笑

筋肉の貯金です。笑→効果あるかな…⁈

明日も誘惑と戦います！！！！