最近は夜抜きでなんとか頑張っています… まさかの早めの生理がきて 痩せき突入！！！ でも実は、今までで最もやばい状況です… 59.3kg 脂肪かなり増えました… 見てわかるほどブヨブヨです… はあ…とりあえず55kgまでは食事制限メインで そっから運動ガチでやる…
断食をしても食事制限をしても 痩せられません！！！！ 運動不足で代謝が悪いのか… とにかく焦りまくっています… 本番まであと1ヶ月しかないのに… 食欲はおさまらないし… どうしたらいいの…😭
しばらく更新する暇がありませんでした♀️ すみませんっっ 今週は週5でバイトに週2でサークル… 授業の難易度が突然上がって毎日ついて行くのに必死です… 寝る暇がない！！！！ しかし昨日生理が来たので ダイエットの方も本格的に再開せねば！！！！ とりあ…
一応初ではないのですが笑 長らくお休みしていたアルバイトを再開することにしました！！！！ サークルの衣装代も相当かかるので それに加えてスタジオ練と交通費… サークルはお金がかかります それだけでなく そろそろ社会勉強も必要と思いますし ダイエッ…
何度目かもうわかりませんが笑笑 サークルの先輩と高級ないいお肉を食べて来ました！！！ 高かったけど美味しかった😭 やっぱり人と食べるご飯は何倍も美味しいですね！！ 明日からダイエットスタートです！！！ 今度の決意は固いぞ〜〜〜！！！！
先日サークルのダイエット友達と そろそろ痩せないと本番まで時間がないので深刻にやばいという話になり… ついに来月から割とガチでやろうと約束しました。 毎回共倒れの私達ですが さすがに本番も近いし今度こそ真面目にできるように 作戦を練りまくってい…
ダイエットを始めて1番辛いのが 家に帰り着いてホッと一息ついた夜です。 お腹が空いてもいないのに何か食べたくなる… いつもこの壁が越えられません… 今日は昼サラダのみ 夕方のり巻きとヨーグルト 夜は梨とゆで卵を食べました… 予定よりかなり食べているの…
ついに夏休みも終わり いよいよ学校が始まります🏫 最近のデブ化を止めるために 良い機会なので仕切り直します！！ 授業も始まるので 忙しさで空腹を紛らわせるかも！！ 早速今日は計画を立てます！ そろそろ冬のステージに向けて カウントダウンをしなくちゃ…
ついについにやばい体型になってきました… 昨日は友達の家にお泊まりだったので たらふくご馳走をいただいてしまいました！！ さあ、次のステージまで2ヶ月もありません！！ 衣装合わせはもっと早くにあります！！！！ そろそろ許されない体型、甘いこと言っ…
お約束のどか食いがとまらず… 順調にやっぱり太りましたね… 何が太らない⁉︎なんだっっ笑笑 そんなことありえません。後日しっかり太りました。 そして雨やら何やらでジムサボってます… 明日から…も何度決意したことか。 本当に明日から何とかしたいです。 ど…
先日のステージが終わった後、 ありえないほどのどか食いをしたにもかかわらず なんと太ってない⁉︎なぜ⁉︎ というより最近すごく太るということがなくて助かっています！！ ジムの成果が出て基礎代謝が上がっているのか 二十歳過ぎたら自然と痩せるという噂の…
かなり痩せましたっっ笑笑 しかし周りも痩せてました！！！！笑笑 やっぱりみんな本番前はさすがに絞ってきますね笑 もっと頑張らなくちゃって思いました！！ 明らかに別人になって激やせした子とかいて すごく魅力的になっていて周囲もざわついていました！…
もうすぐステージがあります！！！ 今回のはそんなに大事ではないものなのですが とりあえず衣装が肌露出多めなので 明日から2日連続断食&ジム通おうと思います！！ といって今日は爆食い… しかし11月の大きなステージに向けて 約2ヶ月10kg減を目指そうと思…
合宿が終わって ますます痩せたい気持ちが高まりました！！ というのも、今回の曲は サークルで1番ダンスのうまい私の憧れるメンバーの子と かなりの共演があってテンションが上がる反面、 隣に並ぶと自分のスタイルとダンスがダメすぎることに気づかされる…
サークルの合宿も無事に終わり 帰るや否や今度は友人と遊園地に行き 忙しいダイエット生活を送っております！！ さすがに連日朝から晩まで踊っていたので かなり見た目がすっきりとした印象になりました。笑 あんまり動いて疲れると食べ物も喉を通らなくなっ…
今日は東京で初ジムでした！！ ところでダンスサークルもいよいよ明日開始なのですが なにせ覚える曲が多すぎて 本当にこんがらがっています せっかくの超絶楽しみな合宿も 地獄の練習大会になる予感…笑 とりあえず明日は徹夜の勢いで練習頑張ります！！！！…
ついに履けるようになりました！！！！ 今日はショートパンツを履いて友達とお出かけ！！ 感動ですっっ(≧∀≦) 生理直前だというのに驚きです！！ さらなる細身を目指して 明日は東京に来て初のジムです！！！ 明日はがっつりトレーニングをして 完璧なベジタ…
今日美容院で痩せた？と言われました！！ 嬉しくてスイーツ買って帰りたい気持ちをなんとか抑えて 今日はゆで卵とサツマイモとヨーグルトで耐えました！！！ 明日はジム行こうっと！！！ 痩せるしかないですね！！！
それは足の隙間です！！！ 膝から上が悲惨！！！！！ とにかく脇肉と太ももを削り落としたい！！！ 脂肪吸引したいけど 怖いのでやめときます… しかし明日はついに9月ですね！！ 甘っちょろいことは言ってられないぞ〜〜笑 とにかく全力で痩せるしかない！！…
ところでsnsって好きですか⁇ 私ははっきり言って嫌いです。 トラブルとか面倒だし 他人の自撮りとか見たくない投稿まで知りたくないです。 大学に入った頃は みんなに置いていかれるのが怖くて初めて見たものの 正直やる必要なかった… 今はLINEのみです。 最…
ジムに通うおばさまたちの会話を聞いてしまいました… 若い頃が1番楽しかったわ 今は家にいても煙たがられるしね… か…悲しすぎる…！！ それで一日中おばさま同士でジムにいるのですね… 自分も歳をとるとそうなっていくのかな…辛い… 普段親を煙たがっている小…
ついに9月になってしまいますね！！ いよいよサークルが始まってしまいます！ そして久しぶりの東京で羽を伸ばしてショッピング！楽しみ！！！！ 田舎で暮らす1ヶ月は正直退屈なことも多いですので笑 ショッピングを楽しむためにもダイエットは大切です！ 9…
31のアイスクリームにすっかり心を奪われ ジム後に食べるのが癖になってしまいました泣 でもアイスクリームはそこまで太らないと聞き 実際太る様子がないので 自分に甘えてしまう… はあ…やめられない ついには罪悪感も薄れてきています。 ジムで動けばよくな…
整体に行って来ました！ 顔の歪みとか 左右のアンバランスとか 全て原因があって ちょちょいと神の手で 治してもらいました！！ あれよあれよと体調は良くなり 内臓の働きが良くなかったそうなのですが おかげさまで消化機能が改善されて来て 最近痩せやすく…
人間そう簡単には痩せないことは 百も承知なのですが… やはり目に見えて効果が出ないと どうしてもやる気が失せてしまいます… 人は痩せるとき 心臓に遠いところから痩せていくそうです。 現在ひざから下・ひじから下はだいぶ効果が出てきていますが そこから…
なかなか痩せません… ジムも毎日頑張りすぎて 全身筋肉痛でも連日通って もう耐えられないほどの痛みと戦っているというのに… どうしてでしょう… もう馬鹿らしいんですけど。 全く世の中不平等です… こんなに頑張ってるのに もともと胃腸が弱くて華奢な人に…
自動車学校も無事終わり 毎日ジムとダンスの練習をこれでもかとしている今日この頃。 あまりの疲労にテレビすら見れない笑 毎日爆睡です… なんと体脂肪率が23%になりました！ ダイエット前は30%だったんですよ笑 体重は筋肉もついたので そこまで落ちてはい…
生理前のどか食いを回避できたかと思ったら 今度は生理3日目にやってきました… メロンパンと玄米ブランカカオとバターケーキバー 食べてしまいました… 食べる前はもう他のことは考えられないのですが 食べながら心が落ち着くと 冷静になって あー、しまった……
ついに生理がきました！！！！ 最近ちっとも痩せないと思っていた理由がわかりました！ それにしてもお菓子も食べずに食事制限が続いて 食欲は抑えることができていました！ 信じられない！！！！ それどころか知らぬ間にデブ期が過ぎ去り その割に2キロも減…
先日は私が実家で自動車学校に通っている中 サークルのメンバーは夏休み公演をしていました！ 残念ながら私は出れなかったのですが いない間に出た人たちはパワーアップしているし… ますます痩せて綺麗にならなきゃ 戻った時の居場所はない気がして心配です……
