56.5kg！！！！ うーん、個人的にはもう少し減っていて欲しかったのですが。 でもまあ0.9kg減です！ やっぱり準備期間がないと効果が出にくいのでしょうか？ とりあえず今日は3食を酵素スムージーに置き換えて本断食スタートです！！！！ 今日は重さよりも見…